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Trampoline

Inutile de sauter de plus en plus haut ou d’enchaîner les prouesses techniques comme en trampoline classique. En effet, cette dernière discipline, ludique et efficace, permet d’apprendre à contrôler ses mouvements, à ajuster sa posture et à contracter ses fessiers. En cours avec un coach ou en solo dans votre salon, sautez en l’air pour raffermir vos cuisses et améliorez votre équilibre !

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Par ordre décroissant

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