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Cordes à sauter

La corde à sauter est l’accessoire préféré des sportifs. Facilement intégrés aux entrainements, les exercices à l’aide d’une corde à sauter permettent d’améliorer votre rythme cardiaque, perdre du poids, gagner en endurance, muscler les mollets, les cuisses et la sangle abdominale. Note : 10 minutes de saut à la corde intensif ont un bénéfice cardio-vasculaire correspondant à 30 minutes de jogging.

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Par ordre décroissant

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